15
März
2018

Schlafen

Schlafen
Schlafen ist ein sehr wichtiger Zustand, während dem Schlafen laufen sehr viele körpereigene Vorgänge ab, da werden Hormone produziert, kranke Zellen ersetzt und abtransportiert. Es ist eine körperliche Reinigung und eine körperliche / geistige Regeneration und Entspannung.

Leider kommen immer wieder Leute zu mir, die schlecht schlafen, oder immer wieder zur gleichen Zeit aufwachen, Kunden, die immer wieder Albträume haben oder am Morgen noch müder sind als am Abend.
Der Grund dieser Probleme ist nicht immer einfach und offensichtlich. Es gibt eigentlich drei Problemkreise:

1. Umwelt
2. Mental
3. Körper

Umwelt

Hier geht es um die äusseren Einflüsse, wie Wasseradern, schlechter Schlafplatz, Metall im Bett, elektromagnetische Strahlungen, statische Aufladungen, WiFi, Telefonsender, Radio- und Fernsehsender, Bahnstrom, Radar etc. Vielfach sind wir diesen unbewusst ausgesetzt. Während dem Tag merken wir diese kaum, aber in der Nacht können Sie für den Körper sehr schädlich sein. Es nützt mir nichts, wenn ich mental und körperlich fit bin, wenn die Umwelt mich nicht schlafen lässt. Hier muss man mit baubiologischen Mitteln dahinter gehen (Abschirmungen, Schlafplatz verändern, WiFi abschalten etc.).

Mental

Das sind unaufgearbeitete Sachen in unserem Unterbewusstsein, die in der Nacht zum Vorschein kommen, oder uns nicht einschlafen lassen. Sachen die wir während dem Tag verdrängen können. Es sind nicht immer Probleme die uns auch bewusst sind, wir merken nur die Auswirkungen davon. Das Problem kann weit in der Kindheit zurückliegen, auch wenn die Schlafprobleme erst später kommen. Es kann aber auch sein, dass wir während dem Tag nicht genug entspannen können und dass das Hirn am Abend weiter arbeitet. Viele Burnout-Kunden sind in einer solchen Situation. Hier kann ich sehr gut mit einer Hypnose-Therapie helfen und diese aufgestauten Probleme lösen. Die Umgebung kann sehr gut sein, der Körper in Topform, aber wenn das Hirn nicht mehr zum Stillstand kommt hilft hier nur noch eine Hypnose-Therapie.

Umwelt

Wenn die Umwelt, das Mentale in Ordnung sind, dann kann es auch noch am Körper liegen. Das heisst, wir schauen wie sind die Essgewohnheiten, was kann im Körper nicht stimmen (z.B. anhand der Organ-Uhr). Wir testen auch mit Bioresonanzgeräten.

Zusammenfassung

Ich habe mich mit all den obgenannten Themen befasst und auch Ausbildungen gemacht. Es ist einmalig, dass ein Kunde der mit Schlafproblemen kommt, nicht an verschiedene Orte gehen muss, sondern alles an einem Ort mit ihm abgeklärt wird. Es ist wichtig, dass man die Zusammenhänge sieht und gezielt helfen kann. Das Schlafproblem ist sehr weit verbreitet, aber leider wird viel zu wenig auch etwas dagegen unternommen.
Bei Fragen bin ich immer gerne bereit diese auch zu beantworten!

Ich freue mich sogar sehr, wenn kritische Fragen, oder jemand mehr Informationen haben will zu mir kommen.

Ich wünsche Allen einen guten, gesunden und erholsamen Schlaf.

András M. Nagy

www.gesundmunter.ch

Autor: András M. Nagy Kategorie: Hypnose

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